”Tränar vi upp vårt Själförsvar lägger vi grunden till ett annat sätt att betrakta oss själva, vår omgivning och vår roll i tillvaron. Tanken är inte bara att utveckla redskap för att hantera alla möjliga jobbiga situationer i dagens samhälle, utan att vi successivt också stärker självet så att färre saker upplevs som jobbiga. Inre stabilitet leder till en god balans med vår omgivning och oftast är den balansen det bästa försvar vi kan ha.”

Grundare Igor Ardoris

NY HEMSIDA!

Välkommen till
www.igorardoris.se

På nya sjalforsvar.se erbjuder vi fler gratis träningsprogram samt möjligheten att få vårt nyhetsbrev.
Håll utkik! Vill du redan nu anmäla dig till vårt nyhetsbrev och få erbjudande så fort vår hemsida är uppe gör du det genom att skicka din e-mejl adress till veronica.ardoris@sjalforsvar.se

Igors tre böcker, Själförsvar, Målmedvetet Lärarskap samt I spåren av Alexandramannen finns nu ute i handeln!
Igors böcker finns här >>

Se Igors intervju för
Tv4 Nyhetsmorgon här>>

Månadens bok om personlig utveckling på adlibris, köp och läs mer här>>

6 PLATSER KVAR!

KURSER I SPANIEN OCH SVERIGE!

Nu erbjuder vi kurser i Själförsvar även för privatpersoner.

Missa inte vår resa till Spanien där vi kombinerar semester med personlig utveckling.

Läs mer >>

"Jag har enorm respekt för folk som strävar efter att bli bättre, de som satsar och ger sig hän. Att umgås med sådana människor bringar mig glädje och ger mig en kick. Jag är tacksam över att få förmånen att arbeta med sådana människor".

Läs mer om Igors arbete som mental tränarehär >>